点亮星标，不错过每一次推送
【资料图】
本文作者：唐时元，四川大学华西医院急诊科主治医师
生活中，难免遇到点小意外。不过意外不可怕，错误的处理办法才可怕！
被热水烫了，拿起牙膏就抹；鱼刺卡喉咙，吞饭、喝醋；流鼻血了，用凉水拍后脑勺……别再被这些错误的急救办法误导了！
今天教大家几种常见意外的正确急救处理办法，关键时刻不慌！
一、烧伤
火烧伤、热水烫伤，在医学中都叫“烧伤”。就是因为各种热力（火焰、热液、热蒸汽、电击等）或化学性（酸、碱）造成的皮肤、软组织或深层组织的损害。
一旦烧伤，5种错误方法千万别做：
（1）不要直接冰敷，长时间可能冻伤皮肤，二次伤害。
（2）不要直接剥脱粘在患处的衣物，容易对皮肤造成二次伤害，可用剪刀剪开衣物。
（3）不要用牙膏、清凉油、白糖等涂抹伤口，没有降温效果。
（4）不要自行挑破水泡，需要医务人员在无菌环境下处理，避免感染。
（5）没有处理好的伤口一般不要包扎、覆盖，尽量让伤口保持干燥状态。
烧伤后正确处理办法：
（1）立即离开危险环境（如火灾现场），去除致伤因素。比如滚烫的粥淋到了手上，要第一时间冲洗干净。
（2）对患处进行紧急降温，用自来水持续冲洗或冰水混合物浸泡30分钟以上。
二、割伤出血
“割伤”在医学上称之为皮肤软组织切割伤，出血主要来源于动脉出血、静脉出血、毛细血管出血。
割伤出血的正确处理办法：
（1）如果皮肤轻微割伤，血慢慢渗出来，颜色呈暗红色。一般是毛细血管/浅表静脉出血，可以通过局部压迫5～10分钟，或使用创可贴，就可以有效止血。
（2）如果割伤较深，出现搏动型流血，颜色呈鲜红色。一般是小动脉出血，这个时候可以用手指按压伤口近心端，或利用身边可获取的材料进行简单加压包扎止血（压力以看不到伤口处持续出血为宜）。再到医院进行下一步处理。
（3）包扎时，首先要用干净的纱布或手帕、毛巾等压住伤口，再用绷带或长条状的布类物施加一定的压力，环形或螺旋形包裹住伤口。
（4）如果是被不干净的物体割伤，尤其是被地面污染过的物体（如竹签、玻璃片、铁钉等）。并且近十年内或从来没有打过破伤风免疫疫苗，除了止血处理外，还需要考虑打破伤风免疫球蛋白。
三、异物卡喉
吃东西时，突然发生喉部或食道的疼痛，明显感觉到嗓子有异物。这个时候需要分情况处理。
正确处理办法：
（1）如果是食道或咽底部有异物感，比如被鱼刺卡住，这个时候不会造成呼吸困难，只是有明显的疼痛感。要尽早去医院，让医生通过喉镜或胃镜取出异物。
（2）如果异物卡在气道，则会出现呼吸困难的紧急情况。可以进行自我腹部冲击法，或向他人寻求帮助，通过海姆立克急救法施救。
自我腹部冲击法：一手握拳放在自己的中上腹，另一只手扣在拳上，再抵着一些硬实的物体，比如桌角或者沙发角，进行快速冲击。
海姆立克急救法：施救者站在患者身后，双手一手握拳放在患者中上腹，另一只手扣在握拳的手上，环抱住患者腹部，向上向后快速用力冲击，直到患者咳出异物或出现意识丧失。
四、扭伤
扭伤，医学上称之为软组织挫伤或韧带撕裂，通常没有出血和骨折。
扭伤后千万不要：
（1）早期不要热敷，容易加速血液流动，加重肿胀。建议冰敷2-3天，肿胀得到缓解后，再开始热敷。
（2）不要盲目按摩，可能会加重患处组织的损伤以及出血。
扭伤正确处理办法：
（1）如果是轻微的扭伤，没有出现肿胀，只是局部疼痛、活动不便。可以先注意休息，局部冷敷，观察症状能否缓解。
（2）如果是严重的扭伤，关节部位已经出现了肿胀，同时皮肤呈青紫色。说明关节内可能有韧带撕裂、组织水肿、淤血，48小时内可进行冷敷，减轻出血、水肿和疼痛。同时保持患肢不要承重，尽快到医院进行检查，判断具体的受伤情况。
五、流鼻血
流鼻血，医学上称之为鼻衄（nǜ），可能是鼻粘膜血管的问题，也可能是全身疾病所致的原因，比如高血压、血小板减少、凝血功能障碍等。
流鼻血千万不要这样做：
（1）不要用凉水拍后脑勺，没有证据表明这个行为有用。
（2）不要抬手，也没有证据表明这个行为有用。
流鼻血正确处理办法：
（1）不要惊慌，保持镇定。保持坐位或半卧位，若血液经后鼻孔流入口腔应尽量吐出，以免咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐。
（2）采用正确的方法止血：
指压止血法：用大拇指和食指压迫鼻子中部，利用鼻翼间接压迫出血点。
鼻腔填塞止血法：用纱布或干净纸巾，进行局部填塞。
冷敷法：可用冰块冷敷鼻根部。
更多健康生活知识
长按识别二维码
下载人民日报健康客户端
更多精彩文章：
不生癌的只有3种人，肿瘤医生说出了真相！
预期寿命将增长到81.3岁！牢记这5点，让你离长寿更近一步！
哪种血型最容易患癌？肿瘤医生：有2种血型患癌风险更低！
国家癌症中心公布各省癌症高发地图！重点防好这几种高发癌！
防癌抗癌，多吃抗炎食物！《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》发布！
本文来自：2020-07-31华西医生《华西急诊医生：6条急救干货，但愿你永远用不上……》（唐时元），部分内容有删减，版权归原作者。
编辑：鲁 洋
审稿：杨小明
关键词：
