(资料图)
1、便秘可以通过针灸来缓解，但是如果你没有经过正规的训练，尽量不要使用针灸，因为针灸可能会造成一些不良后果，比如头晕和一些皮下感染。
2、可以用艾灸理疗。
3、主要穴位是中脘，位于剑突与肚脐连线的中点。
4、可以用姜灸。
5、还有脾胃上的足三里，足三里在膝关节下的小腿鼻点外开一横指。
6、根据情况，如果效果不是很好，那么请到正规的中医医院进行正规的治疗和处理。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
责任编辑：ERM523
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